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13983fc0m 养好一个肺,先止咳嗽:感冒后的咳嗽,中医几个方法能缓解

发布日期:2020-01-09 11:45:59   人气:242

13983fc0m 养好一个肺,先止咳嗽:感冒后的咳嗽,中医几个方法能缓解

13983fc0m,感冒+咳嗽仿佛就是一个生病套餐,一旦出现其中一者,另外一者仿佛紧跟在身后。但不知道大家是否有发现一个现象,有时候感冒好了,但咳嗽却一直存在,恢复时期也比感冒长许多,这到底是怎么回事呢?

一般情况下,感冒是由于病毒感染引起的,会出现头痛、鼻塞、流鼻涕和打喷嚏等症状,这些症状随着感冒的好转会逐渐消失,但是在感冒后期基本上都会出现咳嗽的症状。感冒后期出现咳嗽的原因大概有下面几个:

感冒后之所以人体会出现咳嗽,这和气道敏感度增高存在一定的关系。在病毒感染后,可能会导致炎症的发生,使呼吸道处于非常敏感的状态,因此在感冒后容易刺激咽喉而出现咳嗽症状,在感冒后期还会出现咽干、咳嗽和咽喉痒等症状。如果是年老体弱的患者,还有可能会出现肺炎而咳嗽不止。

其次,在中医看来感冒后一直咳嗽,也和寒邪入肺,肺气不宣有联系。如果是外感风寒引起的感冒,由于寒邪入肺,会导致肺气不宣,从而会形成咳嗽,此时患者还有可能会伴随头痛、发热等症状。

当然,除了肺气不宣之外,肺阴虚也是导致感冒后频繁咳嗽的一个原因。在经过感冒后,由于肺部容易出现痰,而且感冒会给肺部带来损伤,从而导致肺阴虚,最终出现感冒后咳嗽的情况。

咳嗽的种类有很多,引起咳嗽的原因也各不相同,那么,我们该如何判断怎样的咳嗽是感冒引起的呢?通常来说,感冒引起的咳嗽具备下面几个症状:

如果感冒后出现咳嗽,在中医方面也有一些有效的方法可以缓解,下面就来学习一下:

1.按摩肺俞穴+中府穴

肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下的旁开1.5寸位置;中府穴在人体胸前壁的外上方处,也即是云门穴下1寸之处。肺俞穴是肺的背俞穴,而中府穴是肺的募穴,同时按摩这两个穴位是中医的俞募配穴法,对于调理肺部有很大的好处,还可以缓解感冒后的咳嗽。

2.按摩列缺穴+太渊穴

列缺穴是手太阴肺经,按摩列缺穴能起到宣统肺气的作用;太渊穴是手太阴肺经的一个原穴,按摩此穴位可以调动肺经的元气。两个穴位一起按摩不仅可以缓解咳嗽,还可以宣肺化痰。

3.按摩丰隆穴

足阳明胃经的募穴就是丰隆穴,跟胃经和脾经相联络,具有很强的祛痰、化湿功能。所以,如果咳嗽的同时还有痰的人可以按摩这个穴位。

除了按摩,很多人还喜欢用一些药材来泡水喝,确实有些药材泡水可以起到治疗咳嗽的作用,下面一起来看看。

最为熟悉的当数麦门冬泡水。麦门冬具有养阴润肺和益胃生津的功效,用来泡水喝可以清热生津,润肺养阴。适合肺阴不足的少痰干咳的患者。

除此之外,用陈皮泡水也可起到一定的缓解咳嗽的效果。陈皮入肺、脾和肝经,可以调畅肺气,肺主一身之气,陈皮祛湿化痰的作用非常明显。而且陈皮药性辛温,可以宣肺散寒,可以治疗受寒咳嗽。

感冒后引起的咳嗽需要重视,分清咳嗽的类型对症治疗,如果咳嗽不止就需要尽快检查,以免发展成为慢性咳嗽。

参考文章:

[1]突发感冒易好,咳嗽为啥不止?[j].沈阳晚报.2016-04-28.

[2]咳嗽竟然分八种,辨证准确再调理才能事半功倍[j].羊城晚报.2018-03-14

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