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澳门永利娱乐手机注册 #夏天夜宵High起来!#蒜蓉粉丝蒸大虾

发布日期:2020-01-09 12:34:58   人气:3542

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1、食材。

2、虾开背,挑出泥筋,剪去前面的须须。

3、随后从背部,把虾身剖开一些,以便放入蒜蓉,当心肚子那里不要剖断。

4、随后把虾冲洗干净,沥干水分,加入料酒。

5、盐,拌匀,腌制半小时左右。

6、粉丝开水里浸泡。

7、为了方便食用,可以用剪刀剪几下。

8、蒜剁成蓉。

9、锅里放4汤匙的油,烧至3成热,把蒜蓉放入,小火慢慢煸香,随后放入蒸鱼豉油。

10、还有生抽,再加2汤匙的水,慢熬一会。

11、泡好的粉丝放在盘子底部。

12、把虾放上。

13、每个虾里都填上蒜蓉,如果有多余的可以撒在粉丝上。开水上锅,蒸7、8分钟。

14、撒一些小葱在蒸熟的虾上,再烧2汤匙的油,最后把热油浇上去。

15、完成,香气扑鼻呀

16、完成。

17、完成。

如果口重的,还可以适当在粉丝里加点生抽和蒸鱼豉油。

1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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